改造命运二十：少病的十种原因

    1、不打别人，不虐待动物。

    2、劝别人不要打人或虐待动物。

    3、看见别人不打人、不虐待动物，就加以称赞。（赞扬不打人、不虐待动物的好处）

    4、看见别人或动物不相殴打，心生欢喜。

    5、侍奉父母和病人。

    6、知道病人有病痛，勤加服侍照料。

    7、见仇人病痛解除，心生欢喜。

    8、布施良药给生病的众生，并且劝别人也布施良药。

    9、对于生病和痛苦的人，起怜悯心。

    10、节制饮食，不吃得过饱。